Nu promit vindecare și nu lucrez cu rețete. Lucrez cu mecanisme: ce se întâmplă în mintea ta, de ce se întâmplă și ce instrumente îl pot schimba, exersate pas cu pas.
Pentru ce e
Anxietate, autocritică, tipare care se repetă, o pierdere, o tranziție de viață.
Cum decurge
Lucrăm pe ce te aduce aici, în ritmul tău. Primele ședințe sunt de cunoaștere și de hartă: unde ești acum și ce anume cere atenție.
Pentru ce e
Momentele în care ai nevoie de o imagine clară înainte de a decide un drum.
Cum decurge
Folosesc instrumente standardizate și discuția clinică. Primești o imagine structurată și recomandări concrete.
Pentru ce e
Conversații care se blochează și aceeași ceartă care revine sub forme diferite.
Cum decurge
Lucrăm pe tipar, nu pe vinovat: ce se declanșează în fiecare dintre voi și ce anume întreține bucla.
Îmi trimiți un mesaj scurt cu ce te aduce aici. Nu ai nevoie să formulezi perfect.
Îți răspund și fixăm împreună un interval care ți se potrivește.
Ne cunoaștem, îmi povestești, îți explic cum lucrez. La final decizi dacă mergem mai departe.
Dacă ai gânduri de a-ți face rău sau ești într-o situație de criză, nu aștepta o programare. Sună la 112sau mergi la cea mai apropiată unitate de primiri urgențe.
Fără obligații: îmi scrii, îți răspund, vedem dacă ne potrivim.
Programează o ședință